今回の新曲BC38の1曲目です。
正面を向いて両手を大きく広げてから、後ろで手を組み肩甲骨を伸ばし、その後、肩のストレッチをするところからのスタートです。

右足前のコンバットスタンスから、右のみのダブルアッパーからスタートです。右ダブルアッパーを10回繰り返してから、フック右左を8回行います。
右ダブルアッパーは通常のタイミングよりも2回多いので、まだあるのかな?っていうくらいやります。

その後、右のみのジャブの連打でレベル1から、レベル3まで強度を上げていきます。ジャブが終われば、前に4つ移動してフック右左、後ろに下がってシザースがあり、連続シザースの後、左前のコンバットスタンスで、ジャブの連打から左バージョンが始まります。

左バージョンではこの次に、フック左右を行い、左手のみのダブルアッパーの順番になります。
右のときとパンチを打つ順番が違うので注意が必要です。

同じように前進してフックと、後退してシザースがあり、4回目のシザースの後、フロントスタンスになって十字を切って前屈→下半身のウォーミングアップへ続きます。

ウォーミングアップでの4つ前進してフック右左は、BC35-1a Amazed (Pascal Mix) Dancing DJs feat. Caroline Griffinでも出てきていますね。

ボディコンバット38曲リスト

BC38-01 - Writing On The Wall - 2-4 Grooves/ Because The Night - Cascada
BC38-02- Try It Again - The Hives
BC38-03 -Like I Feel (Squad E Mix) - D:Code feat.Emma
BC38-04 - Headbangerz Rock Da Club - Nick Skitz
BC38-05 - The Best Damn Thing - Avril Lavigne
BC38-06 - No Good (Start The Dance) - The Prodigy
BC38-07 - Raver's Paradise (Stadium Mix) - Nick Skitz feat MC BB
BC38-08 - What Hurts The Most (Al Storm Remix) -Cascada
BC38-09 - When I Grow Up - The Pussycat Dolls
BC38-10 - Say (All I Need) - OneRepublic

サイト内ボディコンバット曲検索

ボディコンバットナビ新着記事

2024年12月17日BC52(2012年6月~)

BC52-8 Falling (Breeze Remix) Breeze vs Barley feat. Taya

2024年12月14日BC66(2015年12月)

BC 66-3 Titanium (The Salty Mix)

2024年12月14日BC66(2015年12月)

BC 66-2 Karate (R3hab & KSHMR)

2024年12月11日BC58(2013年12月~)

BC58-8 My Forever Love Sy And Unknown

2024年12月11日BC57(2013年9月~)

BC57-3 I’m Alive (Hardcore Mix) Mickey Modelle & Breeze feat. Molly

BCシリーズ別曲カテゴリ(番号はシリーズナンバーです)

 3月6月9月12月
2024年BC98BC99BC100
2023年BC94BC95BC96BC97
2022BC90BC91BC92BC93
2021年BC86BC87BC88BC89
2020年BC83BC84BC UNITEDBC85
2019年BC79BC80BC81BC82
2018年BC75BC76BC77BC78
2017年BC71BC72BC73BC74
2016年BC67BC68BC69BC70
2015年BC63BC64BC65BC66
2014年BC59BC60BC61BC62
2013年BC55BC56BC57BC58
2012年BC51BC52BC53BC54
2011年BC47BC48BC49BC50
2010年BC43BC44BC45BC46
2009年BC39BC40BC41BC42
2008年BC35BC36BC37BC38
2007年BC31BC32BC33BC34
2006年BC27BC28BC29BC30
2005年BC23BC24BC25BC26
2004年BC19BC20BC21BC22
2003年BC15BC16BC17BC18
2002年BC11BC12BC13BC14
2001年BC7BC8BC9BC10
2000年-BC1BC5BC6

各ページに掲載しているYou Tubeの曲はコンバットの曲と異なるバージョンや違う曲である場合も多いのでご注意ください。

このボディコンバット曲に関しての情報やコメントはこちらにお願いいたします

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です