レスミルズのサイトでBC48についての紹介が出ていますね。
とりあえず、原文そのまま転記します。（引用元：lesmills-Latest Release）
Brace yourself for an explosive 55 minutes of martial arts action. BODYCOMBAT™ 48 packs some serious punch!
Things kick off with a fun yet effective Warmup set to the catchy pop
beats of In My Head and Airplanes before the huge guitar builds and
crazy drum sections of Smooth Criminal get you all fired up - and
pulling out some seriously slick Tai Kwan Do moves.
We Dance On sets the scene for intense boxing training with the
introduction of a new step and weave and a big focus on footwork. When
the energy and electricity of Track 3 comes to a close then it’s time
for the thigh-punishing Caporeira of Track 4. Here the combination of
Esquivas, Lunges, Double Knees, Side Kicks and Front Kicks make getting
through the five minutes of Come In Hard a real challenge!
Round 5 is where you need to grit your teeth and dig deep as a series of
powerful Punches, Hooks and Jabs bring your shoulders back to the
party. Remember, this is pure boxing, so act like a true fighter and
push yourself until the bell sounds!
During the catchy beats of Drummer Boy you’ll lose yourself in the
rhythm as you get your balance going and work those butt cheeks. Then,
after upping the intensity with a series of Muay Thai combos that will
lift your heart rate and totally blow you away, it’s time for
power-packed Jabs, Uppercuts and Hooks as you unleash all you’ve got to
the sounds of Everywhere.
As The Time starts playing the energy
comes down a notch, but the challenging abdominal work means you’ll
still be feeling the burn - after all, if you’re fighting strong in your
core it will make a difference where it matters most!
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各ページに掲載しているYou Tubeの曲はコンバットの曲と異なるバージョンや違う曲である場合も多いのでご注意ください。
atsushiさん、こんばんは。
早いもので来月は新曲ですね。私が通っているホームのイントラさんに聞きましたが6月初めに研修を受けるとのことでした。新曲発表会は第3週の週末のようです。
事前に新曲の情報を調べてから望む人、発表会等で初めて受けるまで楽しみに取っておく人、新曲よりミックス受けたい人、人それぞれのようです。
私は事前に調べる派なので海外の動画なども含めて色々調べてから望みたいと思います。
勿論、atsushiさんのレポートも楽しみにしてますね。
taka3さん、こんにちは。
新曲の間隔が早いですよね。これは年齢も重ねてきたから月日の経過が早く感じるのかなと思ったりしてました。
6月の第3週末ならちょうと残り1ヶ月ですね。
僕はいつも事前に調べずにそのまま臨んで、動けないパターンが多いです。レッスン回数をこなして自然に覚えていく派です。
taka3さんから言われるとプレッシャーだなぁ。。(笑)
新曲3回ほど受けた後、頑張ってレポート書きますね～。いつもありがとうございます。
４８には超！大好きなマイケルのスムクリが２に使われてます！！！
コリオが楽しみです！がっかりさせないで
欲しいな～～。
この曲は私のマイケル史上NO.１なのでつまんなかったらキレます
ウォーミングUPにもヒーリングの曲（手をハラリ～）が入ってますが、これも好きです。
1-a In My Head (Kris McTwain Remix Edit) - Henry Blank
1-b Airplanes (Kris McTwain Remix Edit) - Groove Chasers
2 Smooth Criminal - Badlands Inc
3 We Dance On - Subz Project
4 Come In Hard (Don’t Like Rock ‘N’ Roll) - Hardknox
5 If I Were You - Breeze & Ritmen
6 Drummer Boy (MoDrums Remix) - Alesha Dixon
7 The Last Fight - Bullet For My Valentine
8 Everywhere (Breeze & UFO Remix) - Master Blaster
9 The Time (Dirty Bit) - Red Beans & Rice
10 The Silence (New Single Mix) - Alexandra Burke
きっと明日から導入されるので、コリオもレポしますね～～。
昨日は新曲前の最後だったからかな？
４７をやりました。
イントラが・・死にかけてました。
若いのに・・・ダイジョーブか？と（笑）。
「思い出しながらやって下さい」って（笑）。
昨日一発目でした。イントラさん、ほぼ
ミスなしで。ウォーミングアップがどーしても
アタックを思い出し、横移動がギャロップになってしまって・・・こーいうのは良くないですね（笑）。４５分なんで、筋コン以外はやったんですが、私はムエタイが「・・・。」だったのと、友人は３が「・・・。」だったと。
４７と同じで、コリオはそんなに難しくないので、覚えてしまえば汗はかけますねー。
３８－６にサイドキックを加えたよーな、あの
鬼下半身トレは嫌な人は嫌でしょうね・・・。
・・・mimiの感想でした。（笑）。
mimiさんコメントありがとうございます。
まとめてのお返事すいません。
48の曲リストももう出てるんですね。ユーチューブ探してブログに曲挿入しておきます。
感想も参考になります。
僕も何度か受けたらまた書いていきたいと思いますので、またよろしくお願いします！