曲 ★★★★ コリオ ★★★ 総合 ★★★★
最初はゆっくりとした深呼吸から始まります。その後、一呼吸おいてから、ボクシングガードに構え、ジャブで上、下、右バックハンドブローと始まっていきます。これにサイドキックを加えて、最初のコリオが完結です。
まだ、今のBC20台のようにそれほど複雑な動きではないので、シンプルで分かりやすく、動きに集中できます。この後、前に4つ移動して、シザーズを行い、後ろに4つ下がって、デコイターンを2回行ないます。これを繰り返した後、チョップ+ボディの動作がすぐにあります。これを何度か行い、今度はバックキックを加えて完成形です。
全体的に一つ一つの完結コリオのパターンが少なくて、簡単に覚えられる割には、動きのバランスがよく、やっていて楽しい曲です。最初のパンチも上下右と打ち分けますし、チョップ+ボディ+バックキックなんていう組み合わせも本当に前後に敵がいることを想定させるくらいリアルな動きですよね。
シンプルで飽きのこない曲って本当によく構想段階から練られていたんだろうなぁってつくづく思います。今日この曲をしたのですが、最初のバックハンドブローのところで、「何でやね～ん」というイントラさんのオプションが笑えました。バックハンドブローの時はやみつきになりそう。
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突然のコメント失礼します。
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お久鰤鰤ですｗ
現在のmix期にこの曲やってない～！！
マイホームは来週末から新曲で今週はall２６で行くようなので。。。
何気に好きなんですよねぇ～、この曲
しかも曲を覚えていない私がわかる数少ない曲名で『あ、これは！！』ってすぐにわかる曲ですしｗｗｗ
あっー、ひょんさん久し振り！！
>お久鰤鰤ですｗ
これ見てはまちの刺身が食いたくなった。
東京に行く時オール27っぽいです。
この曲は結構コリオ簡単ですよね。
僕もこの曲好きです。
もはや週に5回、違うシリーズを60分で受け続けても1ヶ月ではMIX曲をまかないきれませんね。
BC曲も多くなったもんだ(゜o゜)。
今日もﾎﾟﾁｯとなっ！
(*δ,δ)σ↑
あ、ひょんｻﾏ お刺身まぐろです♪
（ぢつゎ鰤は苦手(^_^;)
∧ ∧
(´～`)ゞ
～(つ_)＿
∠ ＿_／ のほほ‐ん
今日はこれにて…。
ねねねえさんもお久し振り！
らしいコメントどうもありがとうございます。
>のほほ‐ん
( ^^) _旦~~お茶いりませんか？ｼﾂｺｲ？
それにしても、ほんま、くつろいでる顔してますね～(笑)。
ｱﾂｼさん、ｱﾀｼの中身の無いｺﾒﾝﾄにまでﾚｽいただきありが㌧ﾃﾞｽ♪
「なんでやね～ん」のﾊﾞｯｸﾊﾝﾄﾞﾌﾞﾛｰって、やってみたい感じやね(笑)
ﾃﾞｺｲﾀｰﾝってｶﾙｶﾞﾓみたいな?
ほな、お茶いただいていきます♪
∧ ∧
(´◎｀) ｽﾞｽﾞ…
( ﾞノヾ
と＿)_)
あらま、なんて「ね」が多いこと！！
パソ切る前にメールチェックしたら丁度入ってきました。このｺﾒﾝﾂ。
中身ありますよ～(笑)。
モノゴトには表と裏がありますので、いつも裏の方を重視して見るようにしていまーす。
普通はグーでバックハンドブローするのですが、「何でやねん！」なのでチョップになってました。
カルガモ！？
相手を惑わすために体を左斜め45°に向けて、顔は前を向いて立っている状態で、前の右足と後ろの左足を、ささっと入れ替える動きです。
体も同時に反転させます。もちろん左バージョンもあり。
ちょっとジャンプします。
さあ、パソ切って寝ます。おやすみなさい。
裏はないですょ～結構ﾅﾁｭﾗﾙf^_^;
思い付くまま読みかえさへんから、あとで誤解されへんかな～とか削除したいとか思うことｱﾘﾏｽ｡｡ｱﾂｼさんは深く読みとってくれてるから察してくれるかな～と。
ﾃﾞｺｲﾀｰﾝは、鳥の｢ﾃﾞｺｲ｣ の事かなと思ったの｡鴨じゃなかったっけ(?_?)
ｸﾞｰにするとかﾁｮｯﾌﾟとか位置とか、手だけでも色々ｱﾘﾏｽね！ゆーこｻﾝもﾃﾞｺｲﾀｰﾝの事書いてはりﾏｽﾀ
すいません、ねねさんに裏があるとかじゃなくて、相手が思うところを洞察するといった感じのことです。
もちろん察しております(笑)。これだけコメント頂いたら大体の人となりは分かりますしね。
デコイターンは、確か、相手の攻撃をかわすフェイントのような意味だったかと(違うかも知れません(^_^;))。
そうなんです。色々あるのですが、イントラさんの声だけですぐにその動きが出来るようになるとかなり楽しいです。
おはﾖ‐ｸﾞﾙﾄです(/_ヽ)
ぁ。言葉足らずで謝らせてしもたｺﾞﾒﾝﾅｻｲ(-人-)
ちゃんとそぉ思って言われて無いﾄｶ察していただけるｺﾄわかってます♪
人間って、言葉を持った生き物だからややこしい時ありますね‥。ちょっとした言い違いや性格、育った環境の差で、自分の伝えたいことがうまく伝わらない事があったり。web上はとくに。ｺﾒﾝﾄ欄も字数制限でﾊｼｮｯﾀ時に限って誤解が生じたり…。
ねねさんこんにちは。
謝らせてしもたなんて、そんなこたぁ、ないですよ。
相手に伝えるというのは本当に難しいことだと思います。
伝えたつもりでも相手には伝わっていなかったり、伝えたけど、相手には違う捉え方をされてしまったり。
親や家族でさえも、完全に自分の思ったままを伝えられるはずがないものという認識でいれば、少々相手が違った解釈をしても、受け入れられると思います。
特にネット上で、会ったことのない方とは、表情や、周りの環境、性格、育った環境などが、「文字情報からの推測の範囲」でしか分からないので、一層の余裕(思いやり)が必要だと思います。
これだけネットが発達してくると、言葉のｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝに加えて、文字のｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝも重要になって来ていますよね。
個人的には今から日々こうやって鍛えていることで、難なくそういう時代への備えはしていることになっているかなと思っています。
アツシさん、はじめまして☆
人気ブログランキングから飛んできました。（というか、タイトルを見てすぐ飛んできました）
BC好きな多香子と申します。
でも最近、私の入っているスポーツクラブがBTSプログラムをやめてしまって、駅前競合店のコナミスポーツに移籍しようかどうか迷い続けている状態です。
BCとBP大好きな私（iPodにその曲ばかり入れて、いつも聞いてる状態！）としては、移籍しちゃいたいなぁ～、でも、好きなイントラさんのレッスンがぁ～、会費が違う、駅からの距離も違う～…と、ウジウジ悩んでたり。
きちんと答えださなきゃいけませんね。
長文失礼しました。また遊びに来ます！
多香子さん、初めまして。
コメントどうもありがとうございます！
フィットネスクラブも通い続けてくるとやはりプログラム重視になって来ると思います。
それにしても、自分の出続けているプログラムがなくなるっていうのはショックなことでしたね。
悩むのは分かりますよ。
今のクラブの居心地が良ければなおさらですよね。
ホームを変えた経験は私もあるのですが、最初は寂しいですね。
でも、慣れてくれば意外と前よりも良かったりすることもあるので、ご自身の思った通りに決断するのが一番の解決法だとも思います(^_^)v。
それにしても、BC,BPのはまり具合がコメントだけで分かります(笑)。
これからもどうぞよろしくお願い致します。
コメントありがとうです！
そうだ！大将に報告してなかった！という感じなのですが。笑
つい先々週位から私もBC始めたんですよ！
アツシさんのブログを見ている中ではかなりモグリだったんですけど。笑
とにかく、おもしろい位汗が出ますね！まだ体力的に30分コースしか出られないんですけど、徐々に鍛えてがんばります！
アツシさんごぶさたです。
３月に入って、木曜日のBCがまた午後９時開始から８時半開始に戻ってしまい、ガッカリです(>_<)。それでなくても３月って忙しくて行けないのに～！ いつの間にかリンクして下さっててありがとうございます。うちもリンクを…と行きたいところですが、フィットネスだけ引っ越そうかと思っているので、もう少しお待ち下さいね。 ではまた！
おぉ、ついに始められましたか。
汗はかなり出ますね。
花粉みたいに周りに飛散させまくっていないか気にしながらのBCになってしまいます。
全力でやれば30分でもきついよ。
1時間コースなんて最近は部分部分で手を抜かないと最後まで持ちません(笑)。
そうですね、スケジュール変更での生活の変化は、フィットネスファンなら避けられないですよね。
行けなくなるのは残念ですが、出席できるレッスンを大事にしてくださいねー。
僕も行けるレッスンには全力投球です。
リンクの件は、どういたしましてです(笑)。
自分がすぐに飛んで行けるので、トップページにあると何かと便利なのです。
｢文字情報の推測の範囲｣ってｺﾜｲ…｡｡
他の人が見てやな気分にならない様な配慮も必要ですね…｡
一方自分は被害妄想気味なんで､ｵﾗのせい?とか､ﾜﾙｲ例はｵﾗに言うてはんのｷｬ?とか思えて凹んでしまうｺﾄあるんです‥見えまへんやろﾌﾞﾊﾊ｡｡
､ ∧＿,∧
⊂(´･ω･`)Юﾁｮｯﾌﾟ
☆ ﾉ 丿
ヽ ﾉ (⌒) 彡
と_丿=⌒ 45ﾟ
ﾃﾞｺｲﾀｰﾝ ””
下のﾀｰﾝの絵…
最初の２行がｽﾞﾚちゃった(>_<)
ｺﾜｲですよね。
ブログ運営上は「慣れ」を出来るだけ排除するようにしていますし、いつも投稿時(記事・ｺﾒﾝﾄ)には何回もチェックしています。
ネットの情報伝達力の速さを身をもって体験できるので、ブログやるといい勉強になります。
>見えまへんやろ
そうですね、あまり見えませんね(笑)。
僕は、自分以外の要因でどうしようもない事は、なるべく考えないようにしています。
でも、誰でも、「これは俺のせいか？」っていうようなことはありますよ。
だから少々のことは、あんまり深く考えない方がいいですよ。みんなあることなんで(笑)。
そらそぉやゎ…見えてへんわね(笑)
ありがとうございます。みんなそぉうことあるんやね…v(。・・。)
そぉ言われたら少し気楽になります(*'ー'*)
ＢＣの記事読ませてもらったら、30分でも汗だくなんですってね？
そんなに運動量あるんだ(・o・)
みんな「そぉうこと？」ありますよ～。
言い方一つ、捉え方一つでものの見方は変わりますよね。
大抵のことは良い方面からとるようにすれば、きっともっと楽になると思いますよ～（というのはねねさんに言っている振りをして自分にも言い聞かせています(笑)）。
BCは運動量ありますよ。
力を込めて本気でやれば、やり慣れている方でも手足がプルプルするはず！
是非体験記を。。。
ｱﾂｼさん、ありがとうございます！大抵の事は良いように超前向きに考える方なんスょ～(^_^)v
辛い事やいろんな事たくさん経験してきたから、もぉｺﾜｲもんないかもやけど‥f^_^;
とりあえず愛想とかできひんし｡｡
自分を責めることもしょっちゅう。。嫌われ感ﾂﾖｲかったり。。自信の無さなのか‥。
けど人には親身になりたいと思ってます。
もっと表現力勉強㌣ね。ﾌﾞﾛｸﾞｻｰﾌｨﾝで学習中ﾃﾞｽ
>大抵の事は良いように超前向きに考える方なんスょ～
そうですよね、そんな感じはしますよ。ただ、弱ったりすることは誰でもあるので、その時にもそういう自分の心を肯定して受け入れてあげることが重要かと思います。
>人には親身になりたい
この部分があれば、人に気持ちは伝わりますよ。
情けは人のためならずです。
きっといい形で返って来ますよー。(^_^)v
って、先輩に向って偉そうに書いてしまってｽｲﾏｾﾝm(__)m。
先輩だなんて、なぁ～にをおっしゃるｳｻｷﾞさん♪ﾃﾞｽゎ。
あ、歳のことかいっ
(#/_ _)/
けど大概ﾖﾜﾙときは前々からｼﾞｬﾌﾞがあるから予測範囲ですが(^д^)
さぁて、明日は少し動こうーっと(^_^)v
ｵｵｷﾆ!
全ての意味において先輩m(__)mです。教えてもらうこと多いです。
今日はジムですか？
少しだけじゃなく、思いっきり動いてきてくださいねー(笑)。