BC95-1b「Hurricane(Festival Mix)」Blasterjaxx, Prezioso, LIZOT feat.Shibui

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上半身のウォーミングアップが終わればいきなりフロントスタンスから右膝蹴り3回＋左膝蹴り3回の繰り返しで始まります。入るタイミングが結構難しくて、上半身のウォーミングアップが終わればすぐのタイミングです。

その後は膝蹴りをフロントキックに変えて、廻し蹴りの構え、廻し蹴りを右バージョン・左バージョンともに行います。

廻し蹴りの次は右バージョン・左バージョンともにサイドキックを行い1曲目が終了となります。

1曲目の後半は下半身のウォーミングアップらしく、膝蹴り・前蹴り・廻し蹴り・サイドキックと、ジャンプキック以外の基本のキックが網羅されている曲となります。

ここでしっかりとキックの基本を確認していきましょう。膝蹴りと前蹴りは蹴る方向につま先を必ず向けます。廻し蹴りとサイドキックは蹴る方向と同じ方向に軸足のかかとを向けます。

この動作を確認し、つま先の向きと膝の向きがねじれないように注意しましょう。

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